Чи варто виконувати кілька справ одночасно?
Ви помічали, що не виходить одночасно дивитися фільм та переписуватися? Доводиться або повертатися на кілька хвилин у перегляді фільму, або довше, ніж зазвичай друкувати повідомлення.
Усе через те, що наш мозок не може опрацьовувати кілька різних процесів водночас.
Коли ми робимо щось паралельно, мозку потрібно завершувати всі процеси, пов'язані з попереднім завданням, та "перелаштовуватися" на виконання нової діяльності.
На таке перемикання він витрачає певну кількість часу та енергії. Ці витрати називаються "ціною перемикання уваги".
Щоб ефективно працювати, необхідно вміти виконувати завдання почергово та утримувати увагу. Про те, як цього навчитися, розповіли у статті "в блозі EdEra" https://bit.ly/3KJCPX8
Джерело: блог EdEra